前日の夜、お風呂で洗眼するときに「スクラブ洗顔剤（垢が落ちやすくなるようにプラスチックやクルミの皮などのツブツブが入ってる）」を使っておられませんか？これはとても小さいツブツブで直径0.5ミリほどですから、入ってしまったら肉眼ではほとんど見えません。かたく目を閉じて洗眼してるつもりでも知らない間に目の中に潜り込んできます。
たいていの場合は上まぶたの裏側に入り込んでいますので、瞬きするたびにつぶつぶが黒目をどんどん削っていき傷だらけになって痛くなる・・・というものです。顕微鏡で丹念に探せば取り出すことが出来ます。御自分で取ろうとして目を擦らないで下さい。
中には歯磨き粉の中にもツブツブが入ってる製品があり、これも痛みの原因になることがあります。スクラブの入った製品は使わないよう気をつけましょう！